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          江蘇鎮江紅酒加盟 | 紅酒養生什么時間段喝好

          作者:樅木國際    發布時間:2021-08-10 14:30     瀏覽次數 :


          紅葡萄酒作為美容養顏的佳品,倍受女士們的喜愛。

          那么大家知道一天中哪個時間段喝最好嗎?

          關于喝酒時間的選擇,一般建議兩個時間段。

          下面一起隨樅木小編去了解一下吧!

           

           

           江蘇鎮江紅酒加盟 | 紅酒養生什么時間段喝好

          一、午 后

          喝紅酒的最佳時間在每天下午2時以后。

          因為在上午,肚子中的食物會比較少,

          這時你的身體正在迫切的想要吸收養分,

          如果此時喝酒的話,酒精很容易被身體吸收,

          使血液中的酒精濃度迅速升高,會對身體器官造成較大傷害。

          而中午吃完午飯后,身體機能恢復正常,

          此時再喝酒,很少會出現損害身體的情況。

          所以,每天下午2點以后飲酒相對較安全健康。

          這也是為什么品酒會一般都在下午舉行。

          此外,要注意在感冒、空腹還有情緒激動時不適宜飲酒。

           

          江蘇鎮江紅酒加盟 | 紅酒養生什么時間段喝好

           

          二、睡 前

          睡前飲酒是促進睡眠的有效方法之一。

          少量的酒精會對大腦起抑制作用,可以使人昏昏欲睡。

          紅葡萄酒是以葡萄為主要原料,

          經過發酵釀制而成的一種飲料酒,

          其果味醇香,除了含有人體不可缺少的維他命、糖、蛋白質、

          鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等營養物質和礦物質外,

          還含有一種睡眠輔助激素——褪黑素。

          這是一種睡眠輔助激素,也可以有效幫助睡眠。

           

          紅酒不僅能輔助睡眠,還能緩慢升高身體的溫度。

          據相關報道,在晚上時,

          用小茶杯的紅葡萄酒配上1片~2片的奶酪,

          這樣可以提高代謝率,有利于身體內部的脂肪燃燒。

          因為奶酪含有蛋白質和脂質,

          紅葡萄酒含有酒精,都具有產熱作用。

          而睡眠時人體內的代謝慢、體溫低,

          吃奶酪和喝紅酒,可讓身體溫度逐漸升高,

          加速新陳代謝,消耗體內脂肪,達到瘦身效果。

           另外適量飲用紅酒還能幫助人放松身心、調節情緒。

          但喝得太多反而會影響睡眠質量,

          并且損害身體健康,所以,切記要適量適度。

          人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。

          一個60公斤體重的人,

          每天允許攝入的酒精量應限制在60克以下。

          建議每天1至2杯為佳。

           

          江蘇鎮江紅酒加盟 | 紅酒養生什么時間段喝好

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